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Haben Sie in letzter Zeit öfters als auch schon...

  • sehr ausgiebig, fast übermässig Sport betrieben
  • hart durchgreifen müssen, damit wieder Ordnung einkehrt.
  • die Beherrschung verloren und nachher nicht mehr so recht gewusst, warum sie so heftig reagiert haben
  • Ihren Kollegen oder Kindern zeigen müssen, wer das Sagen hat und wo es lang geht
  • Streit mit Ihrer Frau oder Ihren Kollegen gehabt
  • Medikamente oder Alkohol konsumiert
  • Sich letztlich alleine und unverstanden gefühlt
  • irgendwie das positive Lebensgefühl verloren
  • den Eindruck gehabt, die Kraft von früher sei draussen
  • sich nicht entscheiden können in Situationen, die Ihnen früher nie Probleme machten
Wenn Ja, sind Sie vielleicht von einer besonderen Form der Depression betroffen, die vor allem bei leistungsstarken und harten Männern auftritt. Sie merken die Depression nicht, Sie merken nur die Auswirkungen – und es wird immer schlimmer. Sie sind bei weitem nicht der einzige, es gibt Tausende, die in einer vergleichbaren Situation sind.

Wenn Sie denken, Sie könnten fremde Hilfe in Anspruch nehmen, sollten Sie das unbedingt tun. Vielleicht bei jemandem, den Sie sowieso kennen; zum Beispiel bei Ihrem Arzt.