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Für Partner und Angehörige

Haben Sie den Eindruck, Ihr Partner, Freund oder Bekannter sei in letzter Zeit verändert, aggressiver und innerlich abwesend? Wahrscheinlich haben Sie dabei noch nicht an die Möglichkeit einer Männerdepression gedacht, weil eine Männerdepression nicht wie eine Depression aussieht - ganz im Gegenteil. Häufige Symptome sind: Aggression, Hyperaktivität (zum Beispiel beim Sport). Zu Grunde liegt eine "normale" Depression. Die Erscheinungsform ist deshalb anders, weil Männer lernen, keine Schwäche zu zeigen. Zur Männerdepression gehört oft auch, dass der Betroffene das Gefühl hat, er sei in Ordnung, vielmehr seien es die anderen, die mühsam seien. Es kann also schwierig sein, zu einem betroffenen Mann Zugang zu finden, um das Problem anzusprechen und etwas zu verändern.

Die Männerdepression ist ein Teufelskreis von schlechten Erlebnissen und Gefühlen, die sich gegenseitig verstärken. Wenn man nichts tut, wird es immer schlimmer.